22.03.2021_Prezentacja_-_Wplyw_aktywnosci_fizycznej_na_zdrowie_czlowieka(1).pptx

Kl_-_1-3._ZDROWE_ODZYWIANIE(1).pptx

Kl_-_4-8._ZDROWE_ODZYWIANIE(1).pptx

Informacja z akcji prozdrowotnej ,,Ruch to zdrowie"

prowadzonej wśród uczniów
Szkoły Podstawowej im H. Sienkiewicza w Wąsoszu.

            W dniach 19-29.03.2021, z inicjatywy Pani Dyrektor szkoły, wśród uczniów klas I-VIII
 została przeprowadzona akcja profilaktyczna ,,Ruch to zdrowie".

 Cele akcji  :
             - uświadomienie uczniom znaczenia wysiłku fizycznego i właściwego odżywiania się
               na zdrowie i rozwój człowieka,
             - przeciwdziałanie otyłości wśród uczniów,
             - umiejętność radzenia sobie ze stresem,
             - zapoznanie uczniów z formami aktywności fizycznej,
             - zapoznanie uczniów ze sposobami racjonalnego odżywiania.

 Sposób przeprowadzenia akcji:
            - opracowanie materiałów szkoleniowych - prezentacji,
            - przeprowadzenie i omówienie wśród uczniów klas I-VIII prezentacji na temat zdrowego
              odżywiania i znaczenie ruchu dla zdrowia i rozwoju człowieka,
            - przygotowanie przez uczniów przykładowych jadłospisów, propozycji zajęć ruchowych
              poprawiających ogólną kondycję fizyczną i prezentacja ich na zajęciach
              wychowania fizycznego oraz na godzinach wychowawczych,
            - prowadzenie ćwiczeń ogólnorozwojowych na zajęciach z wychowania fizycznego przy
              włączonych kamerach komputerowych,

 Odpowiedzialni:   

            -  Jacek Jaworowski - opracowanie planu akcji działań prozdrowotnych i nadzór nad
                przebiegiem akcji,
            -   nauczyciele wychowania fizycznego (A. Jaworowski, J. Jaworowski) - opracowanie
                materiałów ( prezentacji),
            -  wychowawcy klas I-VIII oraz n-le wf.- przeprowadzenie i omówienie prezentacji wśród
                uczniów.
 
 Opis przeprowadzonych działań i ich efekty:
            Wicedyrektor szkoły wraz z p. A. Jaworowskim opracował, w oparciu o materiały wyszukane w internecie,  dwie prezentacje - "Zdrowe odżywianie od najmłodszych lat", "Zdrowe odżywianie"oraz prezentację "Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka". Prezentację zostały przekazane nauczycielom oraz  zamieszczone na stronie internetowej szkoły.
            Wychowawcy klas I-VIII oraz nauczyciele wychowania fizycznego zaprezentowali
i omówili z uczniami prezentację na swoich lekcjach. Uczniowie opracowali przykładowe jadłospisy z uwzględnieniem racjonalnego i zdrowego odżywiania się oraz zaplanowali zestawy ćwiczeń fizycznych ogólnorozwojowych, które  prezentowali i prowadzili na zajęciach wychowania fizycznego.

 Efekty działań:
            - uczniowie posiadają świadomość wpływu aktywności fizycznej i właściwego odżywiania
              się na własne zdrowie i swój rozwój fizyczny,
            - potrafią zapanować i  bezpiecznie przeprowadzić zajęcia ruchowe w różnych warunkach
               np. w domu, w terenie,
            - znają i potrafią wykonać testy sprawności fizycznej oraz obliczyć swoje BMI,
            - znają zasady prawidłowego i racjonalnego odżywiania, potrafią przygotować zdrowe
               przekąski,
            - mają świadomość negatywnego wpływu nadmiaru soli i cukru oraz "pustych kalorii"
               na organizm.
 

                                                                                                                  Opracował: Jacek Jaworowski
                                                                      

Wąsosz, 31.03.2021r.